Pädagogischer Tag "Gesundheit"

Pädagogischer Tag zum Thema Gesundheit

Am 29.11.2024 fand für unsere Lehrer sowie für unsere Sekretärinnen ein gemeinsamer pädagogischer Tag zum Thema „Gesundheit“ statt.

Nach einer Stunde Morgensport bei unserem Sportlehrer Herr Hasler kam das gesamte Kollegium bei einem Frühstück zusammen.

Anschließend absolvierten alle ein Stimmtraining bei Frau Trübenbach. Mit viel Herzblut zeigte Sie uns, was beim Einsatz der Stimme, aber auch unseres ganzen Körpers notwendig ist, um authentisch und zielgruppengenau zu Sprechen.

Neben dem Stimmtraining hatten die Kolleginnen und Kollegen dann noch die Auswahl zwischen vier weiteren Gesundheitsfortbildungen: 

Bei „Entspannung durch Yoga“ wurde den Teilnehmern von Yoga-Lehrerin Frau Panitz-Brand gelehrt, wie diese auch in stressigen Zeiten sich wieder mehr auf sich besinnen und Entspannung finden.

Im „Deeskalationstraining“ von Herrn Stiefenhofer lernten die Kollegen, wie man mit schwierigen Situationen gerade im Schulkontext umgeht und deeskaliert.

Beim Bogenschießen – ausgeführt durch Verein „Ostsächsischer Sportverein Zittau e.V.“ – wurden die Teilnehmer in Körperhaltung und Konzentration geschult. 

Im „Burnout-Präventionskurs“ von Psychologin Frau Längrich besprachen die Teilnehmer die Risiken unseres Jobs, hinsichtlich eines Burnouts. Anschließend wurden vor allem auch Maßnahmen vorgestellt, um erst gar nicht in eine solche Burnout-Spirale zu gelangen.

Zum krönenden Abschluss besuchte uns noch der Weihnachtsmann samt Engel und überreichte kleine Präsente an die Kollegen. 

Ein schöner gemeinsamer Tag für das Kollegium – Wir bedanken uns bei allen Beteiligten, die an diesem Tag mitgeholfen haben.